Bodybuilding - Body Building Stars

Das Bodybuilding - also der gezielte Aufbau von definierter Muskelmasse durch entsprechende Übungen und eine bestimmte Ernährung - ist nicht, wie oftmals angenommen, ein reines Produkt des Fitness Booms am Ende der 80er Jahre. Tatsächlich geht die Geschichte des Bodybuildings weitaus tiefer in die geschichtliche Tradition der Sporthistorie als dies der Populärmeinung bekannt wäre. Die älteste Tradition können dabei zunächst die asiatischen Länder aufweisen, wo - insbesondere in Tibet - die buddhistischen Ringer schon seit Jahrhunderten schwere Hantelübungen zum gezielten Muskelaufbau betrieben. Schon hier wurden die heute bekannten Übungen wie Kreuzheben und Kniebeugen durchgeführt, freilich nicht mit speziell geformten Hanteln, sondern schweren Baumstämmen und Felsstücken. Im übrigen sind bis heute etwa 50 verschiedene Liegstützvariationen aus dem Training der tibetischen Ringer bekannt. Ähnlich trainierten auch die römischen und griechischen Sportler. Es ist also davon auszugehen, dass das Bodybuilding in einer sehr rudimentären Form schon in etwa eben so lange existiert, wie dies bei den organisierten Sportarten der Fall ist. Wahr ist jedoch, dass das Bodybuilding in der westlichen Welt am Ende der 80er Jahre erstmals deutlich in die Populärkultur trat. Auch vorher gab es eigene Fitnessstudios, die speziell für das Bodybuilding ausgestattet waren, der Sport war jedoch eng mit dem kriminellen Rotlichtmillieu verbunden und konnte den Mainstream nicht erreichen. In den 80er Jahren war die Populärkultur jedoch besonders von einem starken Körperkult geprägt, was letztlich dazu führte, dass das Bodybuilding immer deutlicher aus seiner Außenseiterrolle heraustrat und Teil des Mainstreams wurde. In diesem Rahmen wurde das Bodybuilding immer beliebter. Dazu trugen auch zahlreiche bekannte Vertreter des Sports bei. Eine besondere Rolle nimmt hier natürlich Arnold Schwarzenegger ein, der als siebenfacher Mister Olympia einer der erfolgreichsten Bodybuilder der Welt ist und seinen dadurch gewonnenen Ruhm für eine gewinnbringende Hollywood Karriere nutzte, was das Ansehen des Bodybuildings weiter steigerte. In diesem Dunstkreis steigen auch weitere erfolgreiche Bodybuilder in das Filmgeschäft ein, etwa der spätere Hulk Darsteller Lou Ferrigno, der Schwarzenegger an Masse übertraf, jedoch nie dessen berühmte Symmetrie erreichte. Den Übergang in die Moderne vollzogen vor allem Bodybuilder wie der Amerikaner Jay Cutler, der insbesondere durch seine bis dato kaum erreichte Muskelmasse Aufsehen erregte. In Deutschland kommt derweil insbesondere den beiden Münzer Brüdern eine entscheidende Rolle zu. Diese waren Mitte der 80er bei weitem die bekanntesten deutschen Bodybuilder und steigerten die Popularität des Sports in Deutschland.
Aktuell wird der Sport vor allem durch den Amerikaner Ronnie Coleman dominiert, der als bis dato massigster Bodybuilder bei unerreichter Symmetrie galt. Diese Entwicklung verdeutlicht den Vergleich des damaligen mit dem aktuellen Niveau. So sind die Sportler insbesondere nahezu doppelt so massig. Dies hängt allerdings nicht unbedingt mit höherem Steroidmissbrauch zusammen, sondern mit verbesserten Trainingsmethoden und effizienteren Nahrungsmittelergänzungen. So sind etwa legale und kostengünstige - aber sehr effektive - Supplemente wie Kreatin und Eiweiss einfach in Internet Shops erhältlich.

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